Il bacio alla fiorentina : rinforza la relazione e il sistema immunitario.

Oggi è la Giornata (Non internazionale) del Bacio.

La giornata internazionale del bacio, in realtà, si celebra tutti gli anni il 6 luglio. La ricorrenza esisteva già nel Regno Unito e poi si è diffusa negli altri paesi. Solo in Spagna la ricorrenza è il 13 aprile perché il 6 luglio è la Giornata del bacio rubato.

In questo articolo per bacio intenderò, da definizione anatomica data dal Dott. Henry Gibbons, “la sovrapposizione anatomica di due muscoli orbicularis oris in stato di contrazione”. Ossia, il classico bacio alla fran.. alla fiornetina.

Eh si, a quanto pare il bacio alla francese è in realtà nato in Italia,  in origine si chiamava bacio alla fiorentina. Pare che sia diventato bacio alla francese dopo la Prima Guerra Mondiale, per una pessima traduzione all’interno delle truppe alleate:  gli inglesi, a causa di un errore di comprensione del fonema, lo chiamarono «French kiss» e come tale è passato così alla storia.

Dopo questo breve chiarimento storico, vi spiego come mai decido di festeggiare il Kissing Day con gli spagnoli: credo che il bacio non vada solo rubato, ma debba essere scelto ogni giorno, ed ecco perchè:

• Alcuni studi sostengono che lo scambio di saliva rappresenti un ottimo modo per respingere i virus. Una ricerca pubblicata sulla rivista Medical Hypotheses ha evidenziato che le donne sviluppano l’immunità nei confronti del citomegalovirus baciando partner infetti.
• Secondo il biologo evoluzionista Thierry Lodé, il bacio, tra gli esseri umani, ha la funzione di esplorare il sistema immunitario dell’altra persona.
• Il bacio ha anche effetti benefici su psiche e umore. Secondo Sharon Stills, fisica naturopata, baciarsi abbassa i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress che, se troppo elevato, può avere ripercussioni negative sul sistema immunitario, su quello endocrino e sulla salute mentale, incidendo in particolar modo sulla sfera dell’ippocampo.
• Baciarsi non farà sicuramente perdere le stesse calorie di una corsa (11,2 calorie al minuto circa), ma ha il potere di raddoppiare il tasso metabolico. Bryant Stamford ha rilevato  che durante un bacio molto appassionato si bruciano due-tre calorie al minuto, il doppio rispetto allo standard metabolico.
• Il bacio rende più belli: ogni volta che baciamo mettiamo in moto 29 muscoli di viso e collo, che dopo avranno un aspetto più tonico e disteso. Anche la bocca risulterà più turgida e carnosa, grazie all’effetto degli ormoni prodotti.
• Il bacio aumenta le endorfine, le molecole del benessere ed entrano in circolo anche dopamina, ossitocina, serotonina e adrenalina. Dopo il bacio il cuore batte forte e il respiro diventa affannoso, all’ossigeno arrivata una dose extra di ossigeno ed è l’ossitocina che spinge a baciarsi di nuovo.
• I baci sono l’anticamera dell’amore fisico. Le labbra sono zone erogene, quindi la stimolazione di esse attraverso la lingua è un piccolo input verso l’eccitazione sessuale. Nel Kamasutra, per esempio, esiste un particolare bacio con la lingua che prende il nome di «bacio vibrante» e consiste nel baciarsi con la punta della lingua a testa in giù, in modo che ognuno baci il labbro inferiore dell’altro.
• Nel cervello ci sono milioni di terminazioni nervose dedicate alle labbra, i baci sono fondamentali in un legame. Secondo Ellen Kreidman, bisognerebbe dedicare almeno 10 secondi ai baci per poter comunicare al partener il nostro amore.

Ora che abbiamo analizzato i perchè, passiamo al come.

Un buon bacio con la bocca dovrebbe lasciare il partner senza respiro e non asfissiato. Gli esperti baciatori, infatti, sanno quando premere o quando usare la dolcezza, quando usare la linga, o quando aprire bocca o chiuderla. Sanno prendere la pausa, respirare e controllora il flusso di saliva. I bravi baciatori si godono anche gli aspetti tecnici del baciare.

La più accreditata tecnica per un buon bacio è infilare la lingua nella bocca dell’altra persona e incontrarne la lingua. La lingua dell’altro va accarezzata e “massaggiata” con la propria. C’è chi suggerisce di utilizzare solo la punta della lingua che è la parte più sensibile di tutto l’organo fonatorio.

E mi raccomando.. denti puliti.

Buon bacio & buon sesso a tutti!

Dott.ssa Silvia Corrent

 

Sesso & Salute: 7 motivi per cui fare sesso allunga la vita.

Il sesso è importante non solo per la sopravvivenza fisica della razza umana, ma anche per la sorpavvivenza degli individui. È una parte naturale dell’essere vivi: migliora l’umore, il tono della pelle e ci fa sentire appagati e felici.

Scopriamo perchè fare sesso con regolarità è il segreto di una vita longeva e felice:

1. fare sesso fa consumare calorie, quindi è un ottimo modo per perdere peso.  Baciando chi amiamo possiamo arrivare a consumare fino a oltre 20 calorie, e addirittura un’ora di baci appassionati può farci superare l’equivalente di un etto e mezzo di pasta. Avere un incontro intimo in una posizione tradizionale per circa un’ora brucia quanto 30 minuti di corsa e ci aiuta ad abbattere i livelli di colesterolo cattivo, quindi ci mette al riparo dal rischio di malattie cardiovascolari. Ma se vogliamo migliorare i risultati occorre mettere in gioco un po’ di fantasia: più la posizione è scomoda migliore è il risultato dietetico.
2. Gli uomini preferirebbero far l’amore al mattino, perché i loro livelli di testosterone sono più alti. Le donne, invece, sono più inibite probabilmente perchè nella propria testa scorre già l’elenco degli impegni della giornata, d’altronde il desiderio sessuale è strettamente correlato allo stato di rilassamento. Eppure, svegliarsi con coccole e orgasmi ti rende felice. A dirlo è una ricerca dell’Oregon State University: il piacere orgasmico ha un effetto energezzinate, poichè stimola l’attività cerebrale e i sensi, fare sesso al mattino ti rende ottimista, non solo per le sostanze endogene che attiva, ma anche perché influenza positivamente l’autostima, scaccia l’ansia e la depressione. Questo consentirà di avere una migliore resa lavorativa e di sentirsi appagati nella coppia. Il contatto fisico riduce i livelli di cortisolo, cioè l’ormone dello stress cronico, e aumenta i livelli di ossitocina, provocando un senso di calma, questo aiuterà ad appianare le varie discussioni del giorno prima!
3. Il sesso in oltre è un antiage naturale: durante un rapporto intimo vengono sprigionati ormoni che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, irrorano i vasi e perciò mantengono vivi e tonici i nostri tessuti. I capelli saranno più forti e la pelle più tonica grazie ai livelli di estrogeni in circolo.
4. Il sesso rafforza il sistema immunitario, studi scientifici effettuati presso la Wilkes University in Pennsylvania, hanno concluso che le persone che fanno spesso l’amore hanno maggiori quantità di immunoglobuline A, ossia gli anticorpi che proteggono dai virus. L’ orgasmo migliora del 20% lefficacia delle cellule immunitarie.
5. Come abbiamo già visto in un precedente articolo, il sollievo sessuale aiuta a dormire grazie all’innalzamento di ossitocina ed endorfine.
6. Un gruppo di ricercatori della Queen’s University di Belfast, nel 2001, scoprì che avere rapporti tre volte alla settimana dimezza il rischio di infarto o ictus.
7. Le donne che hanno orgasmi regolari presentano una soglia del dolore piu alta, graze alla produzione di estrogeni, endorfine e corticosteroidei. La scusa del mal di testa è ormai fuori moda! Il sesso allevia anche il dolore causato da emicrania e il dolore mestruale.

“Il sesso… che cos’altro è gratis e divertente, ti far fare ginnastica e non fa ingrassare?”

                                                                                                                (Cit. dott.ssa B. Wilson)

Dott.ssa Silvia Corrent