L’importanza del cibo nella sessualità:

Iniziamo col dire che l’alimentazione e il sesso sono funzioni base di ogni essere umano, non solo garantiscono la sopravvivenza del singolo individuo, ma anche quello dell’intera specie.

I disturbi dell’alimentazione sono legati ai disturbi della sessualità al punto che alcuni autori propongono di considerare:

  •  l’anoressia come un sintomo di disagio sessuale: una ricerca dello status infantile precedente allo sviluppo sessuale attraverso la perdita delle mestruazioni ottenuta attraverso la perdita di peso;
  • la bulimia come una “fame di sesso” oltre che di cibo;
  • disturbo dell’immagine corporea e comportamenti legati al mancato controllo come possibile conseguenza di abuso sessuale: una meta-analisi di 53 studi ha messo in luce questa forte relazione, per esempio sono molto frequenti storie di abusi tra donne con bulimia nervosa;

Ed ancora si può aggiungere che “Il destino a letto si decide in sala da pranzo”, osservando che esiste una solida correlazione tra obesità e:

  •  disfunzioni sessuali e calo del desiderio per gli uomini (il peso corporeo è un fattore di rischio per il disturbo dell’erezione del 90%)
  • dolore sessuale, problemi di eccitazione e calo del desiderio per le donne.

Oggi il 30% degli adolescenti iniziano una dieta rigida e sproporzionata poiché eccessivamente preoccupati per il peso e la forma corporea, anche se paradossalmente, per la prima volta il numero di soggetti obesi nel mondo è quasi pari al numero dei sottopeso, si necessita più che mai di una buona educazione alimentare. Una dieta mediterranea ad alto contenuto di cibi integrali, legumi, verdura e frutta, con limitato consumo di carne rossa e di cibi e bevande ad alto contenuto di zuccheri è associato ad una riduzione del rischio di disfunzione erettile, come per esempio agisce in maniera positiva il consumo moderato e controllato di vino rosso, un uso eccessivo ha effetti devastanti sulla salute sessuale e sulle aspettative di vita.

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